Сижу на двух диетах, одной не наедаюсь.. или и диета может быть красивой.

Часто, от милых дам,  мы слышим фразу, ну все, я  снова сажусь на диету.  Я, женщина «серьезная»,  вы это уже , думаю, заметили по моим статьям,  сразу задаю вопрос- на одну или на две?  Ведь, очень трудно, сидеть на одной диете, они все такие строгие… то мясо не ешь, то рыбу, то хлеб – ни-ни, ни кусочка,.. да не ем я хлеб, не ем, я пироженки  люблю.  Где бы найти такую диету , чтобы и вкусно и красиво и сытно… а ведь , скажу вам по секрету, есть такой метод  держать свой вес в норме. 

Любить себя или …доступ к телу.

Милые леди, доброго времени суток. Наверное, вас удивило название моего поста, но, прочитав,  статью вы поймете, почему я так  ее назвала.  Признайтесь , давно ли вы испытывали  к себе любовь. Не к мужу, деткам, котикам и собачкам, а к себе, любимой ,  неповторимой, бесценной .

Подойдите к зеркалу, посмотрите в него и что вы там увидите? Воспаленные от долгого сидения в интернете глаза?, усталую замученную, но пока еще, слава Богу,  красивую особу? Так давайте же , с этого понедельника начнем любить и баловать себя. Нам надо на все процедуры минут 30 в день. Согласны? Начинаем.

Уроки Жизни от Регины Бретт

Полезная вещь интернет, путешествуя по его просторам, находишь много нового и интересного, вот и сегодня, случайно нажала в твиттере на ссылку и … поняла, что день прошел не зря. (  видео анонс статьи здесь)

Журналистка Регина Бретт из Кливленда (США) в 2006 году опубликовала в своем блоге, на сайте местной газеты заметку, которая стала настоящим хитом интернета.

Если вам немного за 30....(или много)..

Каждая женщина, возраст которой 35+, не будем уточнять размер этого плюса, просыпаясь по утрам, смотрится в зеркало и вздыхает. Зеркало не обманешь, особенно по утрам. В голове сразу начинают бегать мысли, о том, что пора уже записаться на прием к пластическому хирургу, пора сделать пластику или чтобы не прибегать к столь радикальным мерам, посетить салон красоты.

Самая правдивая история - это история о себе. С юных лет, мне моя бабуся, простая деревенская женщина, внушала, что для женщины, лицо - это, не то что главное, но одно из важных составляющих  красоты.

Ароматерапия (Жасмин)

лаванда (ароматерапия)

1.аудио и ароматерапия "Green Apple"